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jeudi 7 mars
publié le 07/03/2013 à 22:24 |
Voilà Voilà de retour les Championnes car oui nous sommes fortes;) de l'intérieur surtout !
Bonnnn après cette phrase philosophique Parlons sérieusement !
Je me suis éclatée ce soir avec des légumes , tofu au curry exxtra piquant verte avec du lait de coco ! Demain je refait sur LOL!!!!!
J'ai encore fait 45 minutes de sport et mon pied va encore cnore mieux , ça guérit vite j'suis contente !
Et vous les filles toujours là avec moi au taquet et je veux être copine avec ma balance ais je sens pas que je mincis bref toujours des doutes on verrrra supriiiiise ;)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte multicéréale, Fromage (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Bette, cuite, Chou blanc, cru, Tofu, Oignon, cru |
Goûter ou snack : | Fruit de la passion ou maracudja, nectar |
Dîner : | Bette, cuite, Poivron, vert, jaune ou rouge, cru, Tofu |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 664 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Nana Moi c'est piquant tout les jours J'adore aussi ;)
Merci les copines pour votre soutient
bisous bisou