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Bonjour !
Marraine
Blog de dilsah
aide blog-
mercredi 6 mars publié le 07/03/2013 à 09:34
coucou les filles !
vous êtes toujours au taquet ?
Bon moi j'ai recommencé le sport oui mon pied fait un mimi peu mal mais je voulais tellement le faire ! J'ai fait 50 minutes mais je n'ai pas forcé !
Mes calories semble faible mais je suis assez rassasié quand j'ai tout mangé donc ça me va !
Je ne perds pas très vite du poids alors je pense que mon alimentation est adapté mais je vais aller vérifier que mon métabolisme fait son travail correctement à l'hôpital pour être sûr aussi !
Bonne journée à vous !
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte multicéréale, Fromage (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Déjeuner : Bette, cuite, Chou blanc, cru, Tofu, Oignon, cru Goûter ou snack : Fruit de la passion ou maracudja, nectar Dîner : Poireau, cru, Oignon, cru, Tofu, Riz blanc, sec Verres d'eau : 6 Calories consommées : 753 kcal (2) commentaires
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dilsah publié le 07/03/2013 à 22:11Merci ma nana pour tes com qui me font toujours plaisir !
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Nana_80 publié le 07/03/2013 à 14:36Coucou.. Moi oui toujours au taquet, même si le soleil non, il se cache aujourd'hui. =) Attention quand même à ton pieds, on ne sait jamais. Bha écoute si tu sens que tu as assez mangé, c que ton corps est satisfait !! =) Bisous.
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