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mardi 5 mars
publié le 06/03/2013 à 09:24 |
coucou les filles voilà je mets mon menu de hier avec une photo de celui de midi !
Ici mon pied va vraiment mieux !
Hier soir j'ai repris des légumes à minuit un gros creux !
Vous vous mangez si vous avez faim tard ??si oui quoi ? un fruit ?
Je vous souhaite une excellente journée
bisous bisou les copines;)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte multicéréale, Fromage (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Tofu, Blé dur précuit, grains entiers, sec, Herbes aromatiques fraîches (aliment moyen), Poireau, cru, Céleri branche, cru |
Goûter ou snack : | Croissant au beurre, artisanal |
Dîner : | Lentille, cuite, Poireau, cru, Oignon, cru |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 762 kcal |
Nana_80
publié le 06/03/2013 à 11:47
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Coucou, tant mieux si ton pieds va mieux, soigne le bien. Bisous. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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