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Bonjour !
Marraine
Blog de dilsah
aide blog-
lundi 4 mars publié le 05/03/2013 à 07:53
voilà ja'i mis mes repas comme je l'avais dit dans mes engagements :
J'ai pas fait d'écart mais j'ai à peine bougé pas plus que 700 pas car j'ai chuté dimanche à la dernière marche de l'escalier la Honte !!!! Puis j'ai fait un malaise heureusement que mon mari était là!
Bref j'ai tenue mes engagements sauf le sport que 15 minutes d'abdos mais j'espère ue d'ici mercredi ça ira mieux !!!!
Bonne journée les filles bisous bisous!
mon alimentation Petit-déjeuner : Bismon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte multicéréale, Fromage (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Déjeuner : Tarte aux légumes, Céleri-rave, cru, Tof Déjeuner : Tarte aux légumes, Céleri-rave, cru, Tofu Dîner : Lentille, cuite, Bette, cuite Verres d'eau : 0 Calories consommées : 864 kcal (4) commentaires
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Pour les calories c'est approximatif quand même mais j'ai pas faim tant fait pas !;)