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Marraine
Blog de dilsah
aide blog-
défi taominceur s4 question5 :MES ENGAGEMENTS publié le 03/03/2013 à 10:54
ACCEPTE
La situation
C’est un moment de contrainte qui pousse à se courber.
En s'y adaptant, sans perdre de vue son objectif,
on peut donner une forme nouvelle à la situation.
Le conseil
Expliquées avec patience, tes intentions auront plus d'influence.
N’hésite pas à répéter tes directives pour faire avancer leur exécution.
L’engagement
Quoi ? Où ? Quand ? Comment ?
Commentaires
La situation
prend un tour différent de celui qu’on avait prévu ; il convient de s’y adapter, comme la racine contourne la pierre pour poursuivre son chemin sous la terre. Elargir sa vision, accepter les modifications du moment tout en gardant à l’esprit le but qu’on s’est fixé.ACCEPTER :
la contrainte ou les imprévus incontrolées! Dur dur pour moi et je me demande pourquoi je n'arrive pas à accepter et quand je ne contrôle pas une situation je me réfugis dans la nourriture de façon incontrolé car je n'ai pas faim !!!!!
Mais pourquoi ?
Pour changer tout cela voici mes engagement pour cette semaine :
- je vais venir sur mon blog écrire mes repas et mon ressentis de la journée
- je vais faire une scéance d'EFT par jour minimum !Pour contrôler mes envies et mes émotions !
-Faire 30 minutes minimum de xbox fitness !
-Prendre 2 fois 15 minutes pour prendre soin de mon corps dans la salle de bain surtout pour l'hydratation !
-Prendre 1h par jour de lecture qi m'apporte beaucoup dans ma quête !
Merci les filles pour votre soutient je suis super heureuse d'avoir fait votre connaissance et j'espère qu'on restera en contact ;)
Bisous et bon dimanche
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(3) commentaires
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Bon moi alors hier chute dans l'escalier trop mal au pied je boite !!! Heureusement que mon mari était là j'ai fait un malaise uoi presque la tête qui tourne , j'entends presque plus , la chaleur qui monte , l'asthme la TOTALE quoi !!!! Dur dur avec les 4 enfants heureusement qu'ils sont en vacances mais je sens que ça va être quelque jours long et difficile donc pour mon engagement sport je vais faire du sport par terre et non xbox mais je vais le faire oui oui !!!!!
tes 2 premiers rejoignent les miens (noter les repas et ressentis : je tiens mon blog sur savoir maigrir et sur une forum privé, donc je n'ai pas mis ici... mais en fait je me dit que je peux le faire sur le groupe ! et pour ma part pas d'eft mais de la relaxation !)
pour le sport, je n'ai rien noté en engagement mais j'espère bien reprendre un meilleur rythme sportif !
et le temps pour toi, je trouve ça génial!!!
pour garder le contact oui bien sur ! Il y a de toute façon, le groupe ! j'y reste tant qu'il y a du monde dessus ! et sur les blogs je vais peut être diminué ma présence sur ce compte mais je passerai sous mon compte pro CarolineDevilliers, donc dans tous les cas... je reste là !!