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wha ! résultat du défi de Nallanouk !
publié le 10/01/2009 à 05:56 |
bonjour un message express, pour vous dire que c'est pas 500 grs que j'ai perdu en une semaine, mais 1,2 kgs !
coooooooool !!!
ça va être dur de suivre le rythme, déjà si j'arrive à stabiliser cette semaine c'est parfait. ( mon objectif est de 500 gr en moyenne par semaine)
J'en ai mangé, des légumes verts, pour arriver à ça !
Mais JE VAIS Y ARRIVER, C EST SÛR !!!
Excellent WE à tous !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une bonne journée ensoleillée.
Bisous
Bonjour
Dommage on ne peut pas savoir si c'est une panne d'ordi car en ce moment c'est pas la joie de ce coté là. bon j'espère que tu va vite nous revenir et en attendant,Troisième jour d'une alimentation équilibré à suivre sérieusement si on veut que dame balance sorte de dessous le lit hihihihi. Et avec un peu de sport quand on peux mais il faut se bouger si on veut y arriver. Pas trop en forme mais cela va bien finir par passer. Bonne journee
BISES
jepere ke tu va bien?
je vien te souhaiter de passer un bon mercredi,
bon courage si tu travail,
a bientot sur nos blogs,
bizzz yxbleuxs du loiret.
wouahhhhhouuu cé kooooll je suis contente pour toi!
tu voi fo attendre pour y ariver! fo pa etre presser!
et oui je suis de retour sur les blogs,
desoler je né pa pu passer avan tro tro charger en ce moment,
jespere ke tu as passer un bon mardi? et ke tu va bien?
passe une bonne soirée et une bonne nuit,
a demin sur nos blogs,
bizzz yxbleus du loiret.
Tu nous lâche comme ça hhhiihih,J'espère que tu va bien et que que est en forme. Continue et passe une bonne journée.
Bisous
Allez encore un défi 1 kg en moins d'ici samedi et je sais que tu peux y arriver Pense à ton petit chéri si tu concrétise tu sera merveilleuse en robe de mariée Je te le souhaite alors courage et bonne volonté. Et c'est parti.
Passe une bonne journée.
Bisous