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Se motiver entre soeurs
publié le 14/01/2010 à 17:36 |
Bonjour tout le monde,
C'est décidé, comme ma soeur veut aussi faire attention à elle, on va se voir une fois par semaine, chez l'une ou chez l'autre, pour se motiver et discuter de notre semaine. On va suivre la méthode Weight Watchers.
Bon peut-être que ça va un peu faire compétition mais on verra bien, l'important c'est que ça marche...
Elle a beaucoup moins de kilos à perdre que moi mais bon ! L'avantage c'est qu'elle a déjà fait la méthode WW et elle a perdu environ 20 kgs qu'elle n'a jamais repris depuis 2 ans ( sauf 2 kgs depuis 6 mois, c'est pas dramatique). Donc je suis coatchée !
Mais je continuerai bien sûr à venir ici pour qu'on se serre les coudes !
Bonne journée à tous !
| mon alimentation | |
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| Déjeuner : | une grande assiette de pâte et gruyère |
| Goûter ou snack : | galette fait maison au boulot ! |
| Dîner : | (prévisionnel) soupe gruyère |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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komen va tu? je voi ke té bien motiver pour perde cé kilos!!
je vien te souhaiter une bonne fin daprem, une bpnne soirée et une bonne nuit, je te souhaite également un bn week end si je ne peu passer,
a bientot sur nos blogs, merci de tou tes passages malgrer ke je ne sui pa tro presente desoler!!! bizzzzz ton amie yxbleusduloiret