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j'ai craqué !
publié le 22/01/2010 à 00:25 |
bonjour mes amies,
j'espère que vous allez bien.
faut que je vous dise : j'ai totalement craqué question nourriture aujourd'hui ! J'ai pas calculé le nombre de points en trop mais c'est impressionnant, vraiment... genre une 20 aine.
aie aie aie, pas tellement rattrapable !
Faut dire que j'ai eu une journée de boulot très longue : de 8h à ... 23 h ! et j'ai temriné au pub avec mes collègues. Mais du coup, vers 22h, gros craquage : pleins de trucs super caloriques, je ne tenais pas...
il va falloir que je rétablisse ça ! c'est super super dur à vivre et culpabilisant !! je suis trop mal ! Je m'en veux de foutre en l'air une semaine nickel à cause de quelques heures seulement de craquage !! je suis en colère contre moi-même... ça me rand malade !!
Sinon ce WE je suis absente, je pars rejoindre mon homme alors pas trop d'accès à internet car on passe le WE chez un copain à lui...
Bon WE à toutes !
Odile
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | total : env. 50 pts |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ahh cé normal cé difficile au debut!!! fo le temp ossi ke ton organisme sabitu a plu de grignotage ect... alor ne ten veu pas!!!
je vien te souhaiter une bonne aprem, une bonne soirée et une bonne nuit en ce vendredi, je te souhaite également un bon week end avec ton zom profite en un max!!!!!! je te souhaite ossi une bonne semaine tu verra lundi a ton retour tou est expliker sur mon blog, je passeré de temp en temp dan la semaine pour doner des nouvelles par mess collectif!!
a bientot sur nos blogs, bizzzz ton amie yxbleusduloiret.
Pour ton homme c'est loin la disctance qui vous sépare!!! Mais il est vrai qu'il faut faire le bon choix!!! Passe une bonne journée et attention au sucres je comprend que tu culpabilise mais il ne faut pas t'en vouloir!!! Moi aussi ca m'arrive il faut juste savoir rebondir après celà!! Courage ma belle à bientôt et merci du passage sur le blog