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journée qui rend fière...
publié le 05/01/2009 à 20:41 |
bonjour tout le monde, aujourd'hui c'est la grande classe, j'ai mangé pour 18 points WW ( je sais, la journée est loin d'être terminée, mais j'ai plus faim, j'ai bien mangé ce soir !!) c'est mon record. (ci-joint les détails de ce que j'ai mangé, pour le plaisir !)
voici une vidéo que je voulais vous faire partager, elle va vous rappeller des souvenirs...
Aujourd'hui donc, j'ai fait pas mal de trucs, dont par exemple, des courses alimentaires.
On a pu lire ma volonté de perdre des kilos rien qu'en jetant un coup d'oeil dans mon caddie !
-soupe en sachet,
-
-
-sucrettes
-salade verte,
-endives,
-mandarines...
c'est assez clair non ?!
en tout cas espérons que ça continue comme ça ! je vous souhaite à toutes la même satisfaction que moi ajourd'hui, mais pour tous les jours ! ( hum et moi aussi faut que ça dure sinon ça n'aura servi à rien)
bonne soirée à tous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé, pain (2) |
| Déjeuner : | pâtes (4), haricots verts, crème fraîche allégée (1,5) |
| Goûter ou snack : | thé, yaourt (0) |
| Dîner : | endive (1;5), riz ( 3,5), poulet au curry (2+1,5+1) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère que tu es toujours motivée malgrès le froid remarque de ce temps une bonne soupe et au lit on maigri aussi . Je te souhaite une bonne nuit.
Bisous
komen va tu? tu as passer une bonne journée? moi sa va trin trin kotidien,
je vien te souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit,
a bientot sur nos blogs,
bizzzzz yxbleus du loiret.
moi je me suis pesée ce matin , maniere de voir !!et bien pas un gr en moins !!
gros bisous et je t'encourage dans ton regime c'est super ! deva !
Bonne journée à toi et gros bisous
et ben dik donk la cé vraiment lenvie de maigrir!!!
cé bien continue reste motivé surtou!!!!
je vien te souhaiter de passer un tré bon mardi malgré le froi et la neige!!!
nous cé tou blanc partou et les routes glisse alor attention!!
a bientot sur nos blogs,
bizzzz yxbleus du loiret.
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Elles sont superbes ces pubs c'est pas comme maintenant. voîlà de bonnes résolutions acheter que des aliments qui ne font pas grossir c'est bien tu va y arriver il n'y a pas de raison continue d'être motivée et tu va fondre en rien de temps.
Je te souhaite une bonne soirée.
Bisous