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Blog de dieyna

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  		• Encore une nouvelle journée qui commence!
    publié le 18/09/2007 à 12:41

    Maintenant je trouve qu'allier régime et ramadan c'est pratque. Je sens que je commence à m'affiner. Qui sait peut etre que j'arriverai à atteindre mon objectif d'ici la fin de ce mois béni.
    En revanche je mange très peu, non pas par peur de reprendre du poids mais j'ai l'appétit coupé...
    De plus le matin je ma lève pour manger mais je suis bloquée, je ne veux pas me gaver...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café + 2 tranches de pain complet tartinées de fromage nature + 1 morceau de pain tartiné de rillette de saumon + 1 yaourt + 1 verre de jus d'orange + 1 verre d'eau
    Déjeuner : rien
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1 thé vert + 1 part de gateau au yaourt et pommes + 1 soupe + raisins + 1 verre de jus de pomme
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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