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Motivée mais pas désespérée!
publié le 11/01/2008 à 12:02 |
Je tiens à signaler que parfois je n'ai pas le temps de remplir le reste du détail de mon alimentation du jour, je le remplie généralement le lendemain.
Il est évident que je ne saute pas les repas. Je souhaite perdre du poids mais je ne suis pas désespérée à ce point là. 
Mis à part cette mise au point, mon humeur est assez bone aujourd'hui et je vais bien. Le train train quotidien...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café + 2 tranches de pain mie complet tartinées de confiture allégée + 1 verre de jus d'orange |
| Déjeuner : | petite portion de riz |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | pâtes + escalope de dinde + 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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