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Bonjour !
Blog de dieyna
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FIN DU RAMADAN : BILAN publié le 23/10/2007 à 09:53
C'est la fin du ramadan (il me reste quand meme une journée à rattrapper!)
J'ai du interrompre mon rattrapage à cause d'une bronchite. Je dois prendre des médicaments mais je compte rattrapper ma dernière journée lundi prochain si tout va bien!
Bilan : 4,6 kg perdus mais je me suis pesée ce matin et j'ai pris 400g. Je vous avoue que cela me fout la trouille!!! Nous verrons à la fin de la semaine lors de la pesée...mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café + 1 petite tranche de pain tartinée de confiture allégée + 1 verre de jus d'orange Déjeuner : 1 salade (verte + concombre + 1 oeuf dur) + 1 merguez et demi + 1 yaourt + 1 verre de jus multivitaminé light Goûter ou snack : 2 mini barres de céréales Dîner : 1 petite portion de pâtes + 1 steack haché Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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