Coucou!!
Voila un petit moment que je ne suis pas passé par la.
Alors voila, apres avoir un peu perdu puis repris comme d habitude d ailleurs ja i decidé de faire un nouveau regime, un vrai, le regime dukan.
J ai commence lundi, mais mal car je n avais pas encore bien le livre. La j'ai acheté les 2: la methode et les recettes.
Mardi:
- 2 fb, 1 escalope de poulet, 3 blancs d'oeuf
- 2 poissons, 2 fb, 1 escalope de poulet, 3 blancs d'oeuf, 8 surimi, sardines.
Mercredi:
- 1/2 poulet, 9 surimis, 4 0% vanille (mais ja i vu qu'il y avait trop de sucre, je n'en mangeria splus)
Je trouve que je ne maigris pas bcp... Je me sens grosse en plus, meme si je perds un peu chaque jour.
ALORS:
-je vais faire du sport
- je vais manger moins
ex: midi viande blanche, 2 fb, 2 oeufs blancs
soir poisson surimi, 1 yaourt, 2 blancs d'oeufs
on va voir ce que ca va donner!!!!! :)
Mais quand je vois les temoignanges des personnes qui ont suivi ce regime, le poids descend considerablement!! c incroyable!!! En gnl je perds facileemnt donc je ne m inquiete pas trop. Ce qui m inquiete c plutot les soirées ou je bois bcp...
A suivre... On va deja voir le resultat demain.
Bisous
