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Blog de dieu36220

aide blog

  		• 2eme jour
    publié le 20/05/2008 à 14:54


    mon 2eme jour se passe bien mais c'est pas evident de manger pour le petit déjeuner à 5 h du matin moi qui ne buvais qu'un café




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 100gr de fromage blanc 0%+1 café+2 tranches de pain complet+ orange pressée
    Déjeuner : salade de courgette et tomates+2oeufs+ 6 fraises coupées en morceau
    Goûter ou snack : 1 barre de ceréale sans sucre
    Dîner : 1 cuisse de poulet sans graisse +petit pois carottes+1 yaourt nature+1 poire
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • EMA29 
    publié le 21/05/2008 à 08:41
    Kikou, et c un peu mouvementé chez moi, mais c pas tout le temps comme ça, heureusement!!!LOL
    Bon je vois que tu es toujours aussi motivé pour ton régime, c super continue comme ça!!!
    Passe une bonne journée, bisous.
  • vero86 
    publié le 20/05/2008 à 20:08
    alors comment ça se passe. Pas trop dur
    bonne soirée bisous
    véro

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