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nouveau départ
publié le 12/01/2010 à 19:16 |
Après quelques mois d'absence je suis de retour et motivée à fond !!
Programme :
Boisson 4 3 2 1 Minceur dans un litre d'eau
Alimentation équilibrée
4 X 30min de vélo d'appart dans la semaine
De la bonne humeur !
J'espere que ca ira pour continuer le régime !
En esperant que vous allez toutes bien mes belles !
Bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | muesli |
| Déjeuner : | soupe minestrone aux légumes |
| Goûter ou snack : | petits gateau |
| Dîner : | soupe minestrone aux légumes |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu as l'air super motivée! Continue comme ça, tu vas forcément y arriver!
Bisous