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Bonjour !
Blog de didouloulou
aide blog-
Bonjour !!!!!!! publié le 20/09/2007 à 10:32
Bonjour à toutes les "copines" qui viennent me rendre visite sur mon blog, ça fait plaisir de pouvoir dialoguer avec vous.
Bises à plus.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mini cake aux fruits Déjeuner : soupe de légumes + 5 croutons (ça fait plaisir) + 1 pot semoule weight watcher Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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dis donc, tu ne remplis plus ton blog ........................... la flemme ...................
Bonne journée quand même, gros bisous Geny
Alors, la chrono-nutrition ce n'est pas vraiment un régime, c'est une autre façon de se nourrir. Il faut avant tout connaitre son morphotype, pour cela ti vas sur le site chrobigang, tu t'inscris, quand ton inscription est acceptée, tu dois t'inscrire dans un groupe, quand cette 2ème inscription est acceptée tu demandes ton morphotype, il y a des mensurations à donner. ensuite 1 ou 2 jours plus tard tu recois par mail ton morphotype, ainsi qu'un regime type, la liste des produits autorisés ou interdits ainsi que les quantités. Par exemple moi je suis tronc d'arbre. Le matin j'ai droit à 45g de pian, 12g de beurre, 70 de fromage, le midi: 140g de féculents, 170g de viande, au gouter: 40g de chocolat noir + 100g de fruits, au souper: 140g de légumes verts + poisson. Ce qui me gênes dans ce régime c'est de ne plus pouvoir manger de yaourts et peu de légumes alors que j'adore ca. Si tu veux plus d'informations, vas sur le forum il y a une discution sue ce sujet.
J'espère que mon explication est claire
Je t'embrasse Geny
tu as l'air en pleine forme.
ton regime se passe bien?