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Bonjour
publié le 07/11/2007 à 09:44 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Comme d'hab ...... |
| Déjeuner : | 1 sandwich maison, avec crudités et carré frais + 1 yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales fitness + 1 café sans sucre |
| Dîner : | 1 assiette de soupe + 1/4 de pizza au chêvre + salade + 1 yaourt à 0 % |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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chez moi aussi il fait froid le matin mais le reste de la journée il fait bon, j'etais en tee shirt cet aprem.
je te fais de gros bisous a tres bientot. cecile
Passe une bonne journée, je t'empbrasse Geny
ma fille hier sait acheter des gants et bien je pense qu'elle va bientot pouvoir les mettre ! bon je vois que tout vas pour toi super ! allez passe une bonne journée gros bisous a plus.