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découragée
publié le 18/11/2009 à 15:09 |
BOnjour à toutes,
Ne vais pas me plaindre ou vous faire part de mon découragment bien installée car je ne baisse pas les bras malgré tout.
J'espère que pour vous tout se passe bien et que vos résultats sont satisfaisants. Moi en pleine stagnation comme je le disais hier je désespère de voir le 79kg sur ma balance.
Depuis quelque temps j'entend parler à tout va du régime DUNKAN ; du coup j'ai commandé le livre que je devrais recevoir demain matin. Je ne sais pas si je vais faire cette methode qui à première vue ne me plait pas. Cependant j'entend dire que les résultats sont plus que satisfaisants : la porte est donc ouverte.
Connaissez vous , pouvez vous me faire part de votre expérience ??? Je compte sur vous et ce site 
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j'avais commencé ce régime et puis j'ai arreté car je n'avais aucun support...mais je recommence lundi alors je te dirai!!!
j'espère qu'il marchera pour nous aussi:-)
on se tient au courant!
bon week end
Moi, je fais dukan depuis 2 semaines. j'ai déjà perdu 2 kg.
La moyenne de perte de ce régime est de 1 kg lorsqu'il y a beaucoup de kilos en trop. Après c'est moins.
C'est super. j'ai malgré tout fait des écarts : 3 parts gateau (1 chaque dimanche , 1 le jour férié).
Allez courage. Les premiers kilos sont encouragants.
Si tu es fatiguée, fait une cure de sargenor. C'est très efficace.
j'ai fait cela avant les vacances de la toussaint. Je ne me voyais pas faire un régime. j'étais trop fatiguée. Et puis le moral est revenu.
Lance toi.
Tu as réussi une fois. Il n'y a pas de raison, que cela ne marche pas.
Mange que des protéines (pendant plusieurs jours) : viande, oeuf, yaourt. Tu peux boire : du thé, de l'eau , du café sans sucre. Il faut au moins 1,5 l de liquide par jour.
Je prends en plus un bouillon de légumes + viande, sans les légumes. Cela me fait du bien. Ce n'est pas dans le régime dukan. mais cela me plait et c'est plus que léger.
A+
Bon courage.