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Bonjour !
Blog de didinou97
aide blog-
J4 publié le 29/11/2007 à 13:48
Aïe aïe j'ai mal partout !!! je crois que je me suis prise pour une jeunette et que j'ai trop forcée...............j'ai fait 1H de tapis 6Km je sais j'avais dit 7 mais d'ab je fais 5 alors !!!!!
Aprés seances d'abdos j'adore surtout quand je sens mon ventre qui tire. En + "doudou" admire car lui n'aime pas alors vous pensez que ne ferai je pas pour l'épater (hihihi)
Sauf que sur le chemin du retour j'ai rencontrée une amie (la seule que j'ai en gwada) qui est venue a la maison faire un gateau.
Obligée d'en manger un peu vous comprenez j'en suis sure !!!!
Je me suis ratrapée le soir juste du fromage blanc a 0%
Ce matin je reprends les bonnes habitudes petit dej léger.
Je vous souhaites a toutes une bonne journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : café sans sucre, 2 tranches de pain complet ,orange pressée Déjeuner : omelette aux champignons avec salade +yahourt 0%et 1 tranches de pain complet Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Omalou publié le 30/11/2007 à 08:39Je comprends que tu n'aies pas voulu danser hier hi hi hi ! tu as trop forcé sur la gym ! alors bon hamac ! bisous
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