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l'été sera chaud ......
publié le 04/08/2008 à 13:29 |
Bonjour !!!!
et oui encore une journée avec grosse chaleur pour aujourd'hui
; mais je ne vais sûrement pas m'en plaindre !!!!! le plus dur, c'est avec les petits : on peut pas trop les sortir avec cette chaleur ; on attend la fin d'après - midi .....;
encore quelques jours à Dignes, puis c'est le départ pour toulon ; il fera encore chaud, mais il y a la mer, et se sera plus sympa pour les minots
.
Côté kilos, c'est pas le top
; je suis dans une période yoyo ; alors je mets tout çà sur le dos de mes règles, qui vont débarquer d'ici 2 ou 3 jours
... et pourtant, je fais attention, mais peut - être pas assez
....
Voilà pour aujourd'hui ; je vais aller me mettre au frais ( je suis sur la terrasse, à l'ombre, mais il fait quand même super chaud !!!). alors à plus et profitez bien de vos familles, de vos vacances, du soleil, bref de la vie !!!! Bisous.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 morceaux de pains avec beurre, 1 café au lait |
| Déjeuner : | 1 oeuf dur, 2 CS de taboulé, 2CS de riz, 2 petits morceaux de veau, 1 faisselle, 1 petit morceau de vacherin glacé |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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