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toujours un beau ciel bleu ....
publié le 16/07/2008 à 08:57 |
Bonjour tout le monde !!!!
et oui, l'été s'est installé, et çà fait du bien ..... un petit bonheur tout simple : se lever avec le soleil !!!!! levée depuis 7h45, presque la grass'mat' .... je blogue en prenant mon p'tit dej' , et après c'est douche et 2 ou 3 courses : je dois aller changer un jean que j'avais acheter à mon chouchou la semaine dernière .....
Mon 3ème jour de régime, et çà va ; je n'ai pas faim dans la journée, et j'arrive bien à boire (je bois 2 à 3 petites bouteilles de 50cl en plus des boissons aux repas,et de mes 2 cappuccino) ; et je dois dire que je suis fière de moi, car je me force vraiment, mais je m'y tiens !!!!
Voilà pour ce matin ; je vais aller me faire belle pour faire les courses , et je peux vous assurer qu'il y a du boulot !!! lol !!! bonne journée et bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait, 3 petites tranches de pain avec beurre allégé, 1 fromage blanc |
Déjeuner : | salade tomate, poivrons rouge et jaune, cocombre, germes de soja, 6 bâtonnets de surimi, 1 fromage blanc, 4 abricots secs, 1 cappuccino |
Goûter ou snack : | 3 petits biscuits WW, 1 cappuccino |
Dîner : | salade verte, 1/4 de pizza jambon champignons, 1 fromage blanc |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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