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Blog de didinesh
aide blog-
fin de journée .... publié le 15/07/2008 à 21:28
... et oui, il est déjà 21h00 .... comme les journées passent vite, surtout quand il fait beau
; cet après - midi, j'ai fait la moitié de mon repassage (1h30), et ensuite je suis allée chez ma soeur, pour "glandouiller" un peu 
!!!! et c'était bien aussi !!!! lol !!!!Pour répondre à Chrys. au sujet de mon suivi de régime, en fait, c'est pas que j'étais pas sérieuse, mais comme je suis hyper difficile
, je remplaçais la viande et le poisson, voire je supprimais de mes menus 
.... maintenant, je remplace la viande par du jambon blanc, le poisson par du thon, ou alors par des aliments de même valeur nutritionnelle 
; donc si tout va bien, çà devrait être payant cette fois .... de toute façon, je pense que le mental joue un rôle essentiel dans la perte de poids, et j'ai décidé de ne plus me focaliser sur le résultat de ma balance 
; mais je sais que çà va être dur, et que je vais en "baver" 
....Bonne soirée et bonne nuit les filles. @ demain et bisous.
mon alimentation Goûter ou snack : 3 petits biscuits WW, 1 cappuccino Dîner : Salade de tomate, concombre, haricots verts, 1 tranche de jambon blanc, 1 flan Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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