| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de didinesh
aide blog-
ras le bol !!!!!! publié le 10/03/2008 à 10:12
85 kg 
65 kg 84.2 kg
.... je me demande si un jour la balance va bouger en ma faveur ?!!! depuis que j'ai commencé, y'a pas de changement, et çà commence vraiment à me lasser, et même a m' exaspérée
! pourtant, je me gave pas ; je mange raisonnablement, en petites quantités, et en " light" , en essayant de ne pas faire d'excès ... 
Du coup, ce matin, comme tous les lundis de chaque semaine, je me dis que c'est encore un nouveau départ !!!! et comme d'habitude, j'espère bien avoir un résultat positif d'ici quelques jours
...
Voilà ci dessous ce que j'ai mangé au p'tit dej .... çà me paraît pas "irraisonnable" non ?!!!!
@+ en meilleur "état" j'espère. Bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait + 1 sucre ( 271) / 4 cracottes au blé complet (80 )+ beurre allégé à 25% (55 ) / 1 yaourt nature à 0% ( 51 Calories) soit 402 cal Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
