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journée type
publié le 27/02/2008 à 11:53 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc (0% MG) , Café, Lait demi-écrémé , Pain d'épice |
Déjeuner : | Epinard cru, Crème fraîche , Tomate (fruit) , Concombre , Fromage blanc (0% MG) , Pain blanc (moyenne) , Saint-Morêt nature |
Goûter ou snack : | Café, Poire |
Dîner : | Laitue , Pizzas, Yaourt (0% MG) |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 999 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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