Blog de didinesh
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salut les filles, je viens de coucher les petits, et j'espère qu'ils vont dormir un peu plus qu'une demi heure. Je suis levée depuis 6h30, et j'ai fait tout mon ménage, et les courses qu'il me manquait ce matin ; il me reste une bonne pile de repassage, mais je le ferais ce soir devant la télé. Je me suis trouvée une copine de galère à côté de chez moi : ma soeur ; elle s'est elle aussi mise au régime hier ; on commence déjà à s'échanger des recettes minceur ! en plus, on s'entend super bien, et on se voit assez souvent (sa fille Maeva et mon fils Hugo ont le même âge, et ils aiment bien se retrouver pour jouer) ; çà va nous aider dans notre démarche, et pour se soutenir ... en plus de votre soutien à vous ! bonne après-midi, et à +.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café au lait / édulcorant + 1 yaourt nature / édulcorant + 2 tranches de pain d'épices nature |
Déjeuner : |
220g de haricots verts en salades / 1cc huile d'olive / citron / échalottes + 4cs fromage blanc à 0% / édulcorant |
Goûter ou snack : |
1 thé + 1 yaourt nature |
Dîner : |
qiche lorraine sans pâte + 1 salade verte + 1 yaourt nature / édulcorant |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |