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Me revoila
publié le 03/06/2009 à 17:37 |
Coucou
,
Je suis de retour, cela fait super longtemps que je ne suis pas venu sur le site ( plus d'internet, manque de motivation et tout ce qui s'en suit...)
La c'est la bonne
j'ai décidé de commencer mon régime sérieusement pour en finir avec ces kilos
.
Depuis hier (le 2/06/09) j'ai commencer le régime dukan et pour le moment ca va (ce n'est que le début), il y a une petite perte de poids![]()

donc ca me motive. J'espère que ça continuera et que ca ira de meiux en mieux.
Je vous souhaite bon courage à tous 

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, oeuf, fromage blanc 0% |
| Déjeuner : | 2 Jambon de poulet,, 1 oeuf,1 pilon de poulet, 1 yaourt |
| Dîner : | 5 batônnets de surimi, boeuf, fromage blanc |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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