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Blog de didine893
aide blog-
Je m’appelle celine publié le 04/09/2009 à 10:48
Je m’appelle celine, j'ai 28 ans
mes habitudes alimentaires etaient ptit dej (me gaver de gateaux)
pas de repas du midi
gouter tres sucré
et soir j'engloutissais tout cqui pouvait y avoir
je dois maintenant faire attention a 2 choses (1- a mon poids et 2 a la retension d'eau que j'ai dans le corps) soit 2 regimes differents
le regime pour maigrir tout le monde le connais mais l'autre je dois manger des legumes style, lentilles, haricots, chou ... donc j'esaie de cumuler les 2 regimes a la fois (pas si facile car certains legumes sont tres caloriques)
je dois boire 1 grand verre d'eau par jour ce qui n'est pas si facile pour moi qui n'en bois jamais
donc pour aujourd'hui je suis assez fiere de moi car j'ai reussi a en boire 2 grands verres par contre la balance au matin est remontee mais c pa grave je tiens le coup !
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe au lait + biscuits aux cereales Déjeuner : lentilles saucisses - poire Goûter ou snack : 2 crepes natures Dîner : salade de tomates - saucisse fumee Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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