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salut à tous
publié le 17/11/2008 à 11:10 |
Aujourd'hui même temps qu'hier: c'est désastreux
. Je travaille jusqu'à 18h, mais j'en ai qu'1 de loulou.
voilà rien de nouveau.
bonne journée.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé au lait écrémé+1pain au lait grillé tartiné de nutella+5 minis madeleines+2 oranges pressées |
| Déjeuner : | 1 steak bavette+130g de macédoine avec 1CS de mayo allégée+1kiri+1banane=7pts |
| Goûter ou snack : | 1 cappuccino |
| Dîner : | ????? |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ici aussi temps pas top.... moi, j'ai eu deux petits pour la journée et un autre après l'école.... et j'ai fini avant toi heu.................
et oui, 17:30 pour moi.....
bonne soirée
et gros bisous
bonne soirée
bis