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Bonjour à toutes!!!
publié le 13/10/2007 à 13:35 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé au lait écrémé+2 pains aux raisins+1 verre de jus multifruits sans sucre ajouté |
| Déjeuner : | radis avec beurre salé et du pain+1 tranche de coeur de veau grillée+ pâtes+1 tranche de lerdarmer à17% de MG |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | Crevettes roses avec mayo allégée+moules-frites+fromage bridélith 5%+yaourt activia |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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