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Blog de didine81660

aide blog

  		• salut!!!
    publié le 20/05/2009 à 10:59

    Aujourd'hui il fait beau mais du vent, dommage. Ce matin rien de spécial, cet AP grande promenade en vélo sur la piste verte qui va jusque dans l'Hérault.

    Il faut que je boive mon 0.5L avant midi.

    Bonne journée.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé au lait écrémé (0.5 pts)+ 1 part de gâteau au yaourt(2pts)+50gr de pain avec beurre et confiture all. (3.5pts)+ 2 boudoirs(1pt)=7 points
    Déjeuner : plat "fine ligne"(4pts) +25gr de pain(1pt) + 1 laitage WW(1pt) = 6 points
    Goûter ou snack : rien
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • nilia 
    publié le 21/05/2009 à 13:35
    tu as bien raison ^r le vélo rien de tel pr avoir de jolies cuisses.... bien du courrage en tt k..
    bisous et bonne aprem'
  • plume63 
    publié le 20/05/2009 à 17:38
    ici pas de vent mais on crève de chaud ! ben dis donc barvo pour le vélo ! Bisous

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