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salut les choupinettes!!!
publié le 02/06/2009 à 15:36 |
Aujourd'hui, il fait beau avec des nuages. Finalement dimanche çà s'est levé à 15h, donc on a pu aller se ballader sur le port; et Lundi super beau, on a été à la plage (photo)
.
Côté régime pas de changement, je stagne en ce moment
.
Ma fille a une grosse angine donc aujourd'hui je l'ai gardé avec moi, elle ira Jeudi à l'école.
Ma belle-mère arrive demain pour 10 jours, car c'est l'anniversaire de mon homme le 10/06.
Dans 3 semaines, A MOI LES GRANDES VACANCES!!!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé au lait écrémé (0.5 pts)+ 1 pain au lait tartiné de confiture all. et beurre(3 pts) + 4 boudoirs(2pt) + 3 barquettes de Lu (1pt)= 6.5 points |
| Déjeuner : | 120gr de sole (1.5pts) + 1 gratin de choux-fleur (3pts) + 100gr de pâtes (2pts) + 1 yaourt WW (0.5pts) = 7 points |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1 blanc de dinde mariné au barbecue (2pts)+ ??? |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bon, en bretagne , on a eu un super temps..... d'été!!! ouais, mm mieux......
pas encore été a la plage.... sauf pour les ballades.....
bah, dis donc, plus que 3 semaines de boulot???trop de la chance!!!!moi, il m'en reste encore 8 et demie.... pffff, pas cool....
allez, gros bisous ma belle et bonne journée
t'es tout mimi dis donc !!!!!!!!!!!
bon retour !!! bisous