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salut les choupinettes!!!
publié le 15/05/2009 à 12:07 |
Aujourd'hui rien de spécial; la voiture est chargée pour le week-end à la mer
; on part vers 17h15.
Je vais faire mon gateau en début d'AP (pour le dèjeuner là-bas).
Je vais faire hyper attention pour la pesée de Lundi et même emmener ma bouteille avec moi
.
Bonne journée.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé au lait écrémé (0.5 pts)+ 1 part de gâteau au yaourt(2pts)+1 tranche de brioche light avec confiture all. (2 pts)+ 1.5 cracotte beurrée, confiturée(2pts) =6.5 points |
| Déjeuner : | Lentilles/porc comme hier (5pts)+ 1 yaourt 0%(1pt) = 6 points |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | Restau |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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désolé me suis trompé de fille LOL
Tu as compris que ce n'est pas toi qui m'as donné les infos, mais c'étais Tiro....
On va dire que c'est la fatigue LOL
Je te refais tout plein de bisous
et encore bon week
Merci pour les renseignements de l'autre jours.
Amuses toi bien.
Moi ce week rien de speciale si ce n'est que j'ai le BB cet aprem de 13h30 à 19h30.
Bisous et a bientot