| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de didine81660
aide blog-
Bonjour les filles!!! publié le 29/04/2009 à 14:35
Aujourd'hui, le même temps qu'hier
, marre marre marre!!!!Ce matin je suis allée à Décathlon pour changer le polaire de mon homme, j'en ai profité pour m'acheter mon tapis de gym, car j'ai trouvé des cours de gym (abdos, fessier, cuisses) en CD à mettre sur la tété
(cours téléchargés sur shareaza); je commence Lundi.Cet AP, c'est à la maison.
Bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé au lait écrémé (0.5 pts)+ 2 tranches de brioche Harrys light avec de la confiture all.(4 pts)+4 boudoirs(2 pts) =6.5 points Déjeuner : Lapin+purée reste d'hier(6.5pts)+ 1 laitage WWavec des fraises(0.5pt) = 7 points Goûter ou snack : rien Dîner : Salade de crudités avec salade+tomate+6 surimis(3pts)+60gr de gésier de canard(2.5pts)+vinaigrette (1pt)+pommes au four = 6.5 points Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
moi j'ai un DVD WW mais y'a toujours quelqu'un pas loin de ma télé alors du coup je ne le fais pas quel dommage !
bonne soirée ! bisous