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Bonjour !
Blog de didine81660
aide blog-
YEN A MARRE DE CETTE FLOTTE!!!!!!! publié le 28/04/2009 à 10:14
Aujourd'hui, journée banale, je bosse jusqu'à 17h.
Côté régime pesée hier à la réunion: 60.5kg sur leur balance (habillée+ chaussures), soit 700gr de perdu; et sur la mienne ce matin comme d'habitude: 58.9kg. Assez satisfaite
, c'est la moyenne de perte pour une semaine; on va essayer de perdre le kilo cette semaine-ci 
.Je passerai sur vos blogs cet AP. bye!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé au lait écrémé (0.5 pts)+ 2 tranches de brioche Harrys light avec de la confiture all.(4 pts)+3 boudoirs(1.5pts) =6 points Déjeuner : 120gr de lapin cuisiné avec des champignons(3.5pts)+2 CS de purée maison(3pts)+1 laitage WW(0.5pts) = 7 points Goûter ou snack : rien Dîner : 2 filets de panga (1.5pts)+120gr de couscous (2 pts)+100gr de ratatouille(2 pts)+1 pomme au four et fraises = 5.5 points Verres d'eau : 11 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bon, ben, je vois que tu fonds a vue d'oeil toi!!! c'est génial.... continue comme ca ma belle...
gros bisous
Bonne journée a bientôt , bisous .