| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de didine81660
aide blog-
Bon Lundi!!! publié le 06/04/2009 à 14:28
Salut, retour à la maison
; mais il fait très beau avec du vent, très agréable 
.Le petit est couché, on ira se promener tt à l'heure. Je vais regarder mes pubs qui viennent d'être mis dans ma boîte.
à plus tard dans la journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé au lait écrémé (0.5 pts)+ 2 tranches de pain de mie grillées raclées avec du Nutella (4 pts)+ 1 friand (2.5pts)= 7 points Déjeuner : 1 steak haché 5% de 125g (4.5pts)+ 1 tomate avec vinaigrette all.( 1.5pts)+1 poire = 6 points Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 200g de poisson surgelé (aux broncolis et emmental) (5 pts)+ haricots verts revenus dans 1 cc de beurre (1pt)+25g de pain (1pt)+2 kiwis avec 1 CS de colis cacao (0.5pts) = 7.5 pts Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
en ce qui nous concerne, c'est un lundi pluvieux.... pffff.... du coup, bah, pas de ballade avec les petits aujourd'hui... mais cool, je finis a 17:30 donc, je vais me ballader avec mon grand a moi ce soir!!!!!
gros bisous et bonne journée