| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de didine81660
aide blog-
salut les choupinettes!!! publié le 11/05/2009 à 14:54
Aujourd'hui journée pour moi
, on commence par ce matin pesée chez WW (perdu 200gr) et ensuite esthéticienne et enfin sortie d'école.Côté régime très motivée pour cette nouvelle semaine, il faut que je perde au moins 500gr voir 700gr
.Aussi non j'ai hâte d'être au week-end encore loin
, mais il s'annonce pas mal du tout 
: week-end/séjour gagné au camping de la Dragonnière à Vias-plage 
, entre amis (association du club de pocker) en plus il annonce beau temps; çà va être chouette!!!!!Bonne journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé au lait + 60g de pain grillé tartiné de Nutella (1cc ) et beurre/confiture(5pts)+1 boudoir = 6 points Déjeuner : plat "fine ligne"(6pts)+radis+fraises = 6 points Goûter ou snack : rien Dîner : 60gr de macédoine/mayo(1pt)+1 steak haché 5%(2.5pts)+ 100gr de pâtes avec 90gr de sauce carbonara WW(3pts)+pommes au four avec 1 CS de coulis de framboise(0.5pt) = 7 points Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
1 - 3 de 3
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
plume63 publié le 11/05/2009 à 16:25coucou didine ! comme toi j'ai droit à 19 points alors c'est pour ça que je fais un peu de stepper pour gagner 2 points certains jours...courage !!! bisous
-
AneLorDabo publié le 11/05/2009 à 15:37Coucou et bien moi j'ai qu'un truc à dire courage et gardes ta motivation allez allez allez on va y arriver!!!!!!
-
tiro publié le 11/05/2009 à 15:35et bien moi c'est plutot la reprise..gros degats et si je pouvais tout reperdre ce serais bien,mais en une semaine j'en doute...je craque pas pour le moment legumes a volonté!!bonne fin d'apres midi..ici du vent du vent...ça enerve!!!bisous
1 - 3 de 3
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
