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un temps magnifique!!!!
publié le 02/05/2009 à 14:45 |
salut, mon week-end se déroule super bien
.
Cet AP nous allons à la plage s'il y a pas trop de vent pour voir si on peut faire quelques tellines.
Bonne journée.
Pour demain 3 points à rattraper, AÏE!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Comme le 28/04 |
| Déjeuner : | 1 steak haché 15%(6pts)+ choux-fleur et endive en vinaigrette(1pt)+concombre à la crème 12%(1pt)+f raises = 8 points |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 2 poissons panés(4pts)+légumes en vinaigrette(1pt)+ratatouille(3pts)+1 laitage WW avec fraises(0.5pt)=8.5 points |
| Verres d'eau : | 11 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
ValerieLeSport
publié le 03/05/2009 à 20:52
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| au moins tu as passé un super week end allez tkt les points tu les rattrapperas demain j'en suis sure bsx tt plein | |
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AneLorDabo
publié le 02/05/2009 à 19:55
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| Et bien profites bien et à lundi de bonne heure et de bonne humeur!!!! | |
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plume63
publié le 02/05/2009 à 19:21
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| super si ton week-end se passe bien !!!! profites en bien ! moi auj rando avec Tiro 2h30 !!!! bon pour le régime 6 pts !!! bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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