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Bonjour !
Blog de didine81660
aide blog-
Bonjour les filles!!! publié le 24/04/2009 à 12:15
Aujourd'hui je ne travaille pas mais pas de voiture
pour me ballader.Donc ce matin gros ménage: derrière le frigo et le LV; et cet AP salle de bain.
Je vais manger et je reviens après.
BIZZZ!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé au lait écrémé (0.5 pts)+ 60g de pain grillé; 1 tartinée de nutella et 1 margarine Fruit d'Or/confiture all. (6pts) = 6.5 points Déjeuner : 250gr de boîte de lentille (5.5pts)+ 25gr de pain+ 1 yaourt WW nature avec 1cc d'édulcorant = 7points Goûter ou snack : rien Dîner : 150gr de pâtes (3pts)+ 1 pot de sauce tomate 5 légumes (1pt)+ 15gr de gruyère all. (0.5pt)+ 2 tranches de jambon fumé à 3% de MG (1pt)+ 1 pomme au four = 6.5 points Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bonne soirée ! bisous
alors se menage? moi pas envie aujourdhui juste se qu il faut mais je vais sortir avec ma fille un peu histoire de maerer
bisous
Moi aujourd'hui tranquille, j'ai commencé ma valise et cet aprem courses....
Demain on fini de boucler tout ça et dimanche départ a 5h30 !!!!
bisous
a+