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salut les choupinettes!!!
publié le 10/04/2009 à 10:14 |
Alors aujourd'hui je bosse jusqu'à 16h30 et ensuite VACANCES!!!!!
On a un vent de fou ici: le vent d'Autan, mais pas de pluie pour le moment; çà va pas durer.
Cet AP je vais nettoyer ma salle de bain et ma cuisine et ensuite faire la valise.
à tt à l'heure.
Recoucou!!! Je suis aller sur le site WW pour avoir les points de ma joue de boeuf, et on m'a dit 5 points; quand pensez-vous?????
.
Bon je vais regarder mon feuilleton. A tt à l'heure.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé au lait entier (1.5 pts)+ 50g de pain grillé tartinées de nutella (4pts)+ 1 morceau de gâteau au yaourt (2pts) = 7.5 point |
| Déjeuner : | 150g de joue de boeuf cuisinée en daube (avec carottes mais sans la sauce) (5pts)+120g de pommes de terre à l'anglaise (2pts)+ 1 kiwi = 7pts |
| Dîner : | Mac'do,AÏE !!!!!!! |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pour la joue de boeuf je ne sais pas je ne l'ai pas dans ma liste de points.
allez courage pour les dernières minutes tu es presque en vacances !!!
bonne journée ! bisous