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Coucou!!!
publié le 29/03/2009 à 11:46 |
Salut, j'espère que vous allez tous bien. Aujourd'hui même temps qu'hier
.
Demain pesée, Aïe!!!! 
Je suis à la bourre ce matin, donc je passerai sur vos blogs cet AP.
Bizzz, à tt à l'heure.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé au lait écrémé (0.5 pts)+ gâteaux en tout genre (11.5 pts)+1 orange pressée (0.5 pts) = 13 points. |
| Déjeuner : | 1 escalope de dinde+épinards à la crème 15% de MG+26g de Conté+ 1 pomme = 5.5 points |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 2 crêpes au jambon/fromage fraîches+frites maison+Conté avec du pain+pudding maison avec sauce au chocolat maison = explosion des points |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mais tu les comptes ! moi j'ai 24 p ! je viens d'en fondre 2 avec 2 bonbon je suis dégouter mais bon je les compte et tant pis ! le pire ces qu'ils était nul ces bonbon ahahaha mais bon moi ce grignotage donc je vais y travaillez .
allez est toi aussi il te reste pas beaucoup ....allez courage bon journée