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burkkk !!!le temps aujourd'hui
publié le 28/03/2009 à 13:42 |
Journée à la maison au chaud
; vivement que le beau temps revienne.
Rien de spécial aujourd'hui.
Bonne journée à vous tous.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | 120g de saumon frais en papillotte+haricots verts avec 2 cc de crème fraîche 15% de MG+100g de pâtes+1 petit morceau de Conté+1yaourt |
| Goûter ou snack : | pas bien=gateaux |
| Dîner : | poisson comme à midi+épinards à la crème+pain+Conté+pomme |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
bella13011
publié le 28/03/2009 à 15:07
|
| coucou merci de tes encouragements j'en ai vraiment besoin et en plus si tu ty connait en WW ces encore mieux ok on se suit !!! pour l'instant je me suis regaler a midi je vois que toi aussi...ca commence bien il fait pas beau ta raison moi ces rangement histoire de m'occuper l'esprit kiss @++++ | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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