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salut!!!
publié le 26/10/2008 à 10:47 |
Aujourd'hui dimanche tranquille en famille; il fait très beau
.
Hier soir, j'ai mangé une bonne raclette, pas bon pour le régime
; alors on se reprend à midi; mais il me reste beaucoup de charcuterie qu'il va falloir finir; trop cher pour jeter
.
bonne journée à tous.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé au lait écrémé+3 biscottes beurrées et confiture+ 2 gâteaux secs+ 2 oranges pressées |
| Déjeuner : | assiette de semoule avec légumes de couscous+ 50gr de raisins+ 1 corne de gazelle |
| Goûter ou snack : | tisane |
| Dîner : | 3 surimis sauce cocktail+lapin+pâtes+ 1 kiri avec pain+semoule au chocolat+3 cornes de gazelles= PAS BIEN DU TOUT TOUT CA!!!!! |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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C'est bien beau de bien manger , mais il va falloir se bouger + lol hihihi !!!!
Un ptit truc pour ta charcuterie , fais la cuire (ça fais fondre les graisse) et utilise la ensuite dans une omelette , pâtes , légumes.......... comme ça toi tu en profites et les autres aussi sois crue , soit cuite ,pour eux !
Bonne journée a bientôt , bisous !!!!
coucou.... ha ben ici, il pleut il pleut , donc dimanche tranquille aussi....ca donne pas envie de bouger tout ca....
dis donc, ma cocotte, je sais bien qu'on se rapporoche de l'hiver, mais va falloir aller doucement sur les bons plats... lol*
gros bisou et bonne soirée