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Bonjour !
Blog de didine36400
aide blog-
Un point essentiel à ne pas oublier publié le 04/09/2011 à 22:42
Se faire plaisir pendant notre perte de poids n'est pas interdit au contraire c'est même conseillé!!!!
Quand on atteint notre poids idéals si on c'est fait plaisir on ne tombera pas dans cette spiral infernal qui est la reprise de poids!!!
Tout simplement parce qu'on aura appris a se faire plaisir tout en fesant attention tout au long de notre perte de poids !!!
Alors les filles n'hésité pas à vous faire plaisir raisonnablement de temps à autre
(3) commentaires
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Carolinette je te comprends tout à fait moi aussi je sais ce que cela fait l'effet yoyo !!! J'espère que tu vas bien je t'embrasse
Merci poopoopidoo pour ton message
Je ne sais pas encore