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troisième semaine chez weight watchers
publié le 19/02/2010 à 08:45 |
bonjour,
voilà je suis arriver en troisième semaine et je n'ai que perdu 200g mais j'ai pas repris de poids j'en ais parler en réunion pourqu'oi j'ai pas perdu plus car maintenant tout les soirs je vais marcher 30mn et le week-end 45 mn mais j'ai expliquer que le week-end dernièr c'étais la st valentin et je les fêter en famille et j'avais consommer de l'acool pour cette occassions ceux qui explique que je n'ais pas perdue beaucoup maintenant je sais que l'alcool apporte beaucoup de calorie je vais faire attention à ça maintenant prochaine étape sortie le vélo qui n'a jamais servir je les acheter il y 1 ans déja chez décathlon et ces un vlc donc je peux faire de la route car je n'ai pas acheter de vtt car je trouve ça dur pour le moment donc si demain le temps le permet il va sortie voilà les nouvelles pour l'instant et aussi je ne vous oublie pas vous êtes à chaque instant dans mon coeur car ça me permet de rester motivé bisous
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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