| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de didier6
aide blog-
suite w w publié le 08/02/2010 à 09:58
bonjours,
voilà mes 5,5 kg de perdu ça fait du bien hier j'ai fêter mon anniversaire en famille mes avant j'ai étais faire mon tours de marche je me suis obliger de marcher tous les jours 30 mn et ça fait du bien hier j'ai pesè mes chaussures mon couteaux suisse mon coupe ongle et biensur mon petit porte monaie et bien vous devinerais jamais combien cela pese 1,4kg alors quand je me suis pesé pour la première fois chez weigth watchers avec tout ça c'est sur que la balance affiche 98,6 kg je vais vous mette je que j'ai manger hier j'avias un peu peur ce matin quand je suis monter sur la balance mes je vous laisse voir le détail de mon alimentationj'ai étais hier sur le site w w pour avoir des informations mes j'ai pas trouver mes c'étais la première fois que j'allais sur leurs site il va valloir que je perfectionne sur leurs site pour vous donner des informations qui vous seras utiles
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de café 0P, 4cc de beurre léger 2P, 2cc de confiture 1P,2 tranche de pain 3P,1yaourt aux fruits 3P Déjeuner : 3verres de mousseux 9,5P,2 pommes de terres 2P,carottes 0P, poirreaux 0P,120g de langue de boeuf 7P, 2 verres de vin 6P, 30g de génoise 3P Dîner : un bouillons 0P, 1 tranche de langue de boeuf 7P, 30g de camenbert 2 P, 1 yaourt aux fruits 3P Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
