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1 er phase terminé
publié le 13/01/2010 à 15:54 |
bonjour,
voilà la premièr partie du régime et terminé demain jours de pesé et on verra le résultat maintenant je vais passé au régime de croisière deux jour viandes + légumes et deux jours que de la viandes jusqu'au poids désiré c'est à dire 68 kg j'espère bien arriver à ceux poids pour les grandes vacances hier j'ai acheter du son d'avoine car avec le régime protéine pures j'avais du mal à aller aux toilette et la vendeuse ma dit que c'est un bon produit pour le cholestérole, pour les diabétique pour tasbilisé le poids et enfin contre le cancer du colon
je vous dit à demain bisou
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