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Ca craint!
publié le 22/06/2009 à 14:48 |
Coucou,
désolé de ne pas avoir donner des nouvelles plus tôt mais ma connexion a décidé de bouder depuis jeudi! Et je viens seulement de la récupérer. On paie Belgacom une fortune et il faut que ça déconne encore!
Petit récapitulatif des derniers jours. Jeudi je suis allée faire les boutiques avec ma belle-mère et ma belle-soeur. C'était très sympa! Je n'ai pas fait de folie mais j'ai fait bcp de repérage pour les soldes! J'ai vu de chouettes choses, j'ai hate que ça démarre! 
Vendredi, journée ménage! C'était plus que nécessaire! Et soirée tranquille devant la télé après!
Par contre côté régime...week-end CATASTROPHE!!!!!!!!! J'ai bousillé une semaine d'effort en 2 jours! Samedi soir, surprise de mon amoureux, direction le resto chinois (j'adoooore ça!). Il n'y avait que le coca qui était light! Le reste,pfffff....bonjour les calories.
Point positif, j'ai passé une très bonne soirée et c'était très bon! Dimanche, il y avait des petits concerts à Huy et on a passé l'apres midi et la soirée là bas. J'avais hyper faim vers 20h donc on est allé chercher manger une...pizza
Et je ne suis même pas allée courir ce week end :-(
Résultat de ce week end catastrophique! Je n'ai perdu que 100g après tous les efforts que j'ai fait la semaine dernière.
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Je suis démoralisée, je n'atteindrai jamais mon objectif si je continue comme ça! Je pars en vacances le 11 juillet et j'aurai voulu perdre 3kg500 d'ici là! Mais je crois que je vais juste essayer de perdre au moins 2kg d'ici là! J'ai besoin de vous les régimeuses, pour me remonter le moral et surtout pour m'aider à bien démarrer cette semaine!
Maintenant je n'ai plus qu'à être plus stricte cette semaine et les semaines suivantes si je veux que la balance soit un peu plus sympa avec moi! Je vais essayer de mettre le détail de mon alimentation chaque jour pour me secouer un peu, me motiver et garder une alimentation saine!
J'espère que, côté régime, votre week end s'est bien passé!
Bon aprem à toutes!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 banane |
| Déjeuner : | 1bol de soupe (légumes) + 1pain au lait |
| Goûter ou snack : | 1mini cône glacé (tout petit! 80kcal!) |
| Dîner : | Filet de pangasius + 1 tomate cuite + riz complet - dessert: salade de fruit faite maison (banane-pêche-pomme) |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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