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Belle journée...
publié le 13/06/2009 à 12:41 |
D'abord bon week end à vous toutes! 
Hier c'était le premier jour de reprise du régime! La journée n'a pas été trop difficile de ce côté là! Juste le souper où j'ai rajouté un peu de mayo dans la salade mais bon, à part ça j'ai été sage!
Aujourd'hui on va manger chez mes beaux parents pour la fête des pères, donc je vais limiter l'apport de graisses dans mon repas de midi et éviter tout snack parce que c'est rarement light qd on va manger chez mes beaux-parents!!!! Bah je limiterai les quantités, je ne vois pas ce que je peux faire d'autre!
Puis je me dis qu'il est temps que je me remette au sport pcq je me sens toute flasque!lol donc je vais ressortir mes baskets pour aller courir et je vais essayer d'aller à la piscine de temps en temps! Je me dis que je m'acheterai bien un magic leg ou un truc du genre pour pouvoir faire du sport chez moi. Vous n'auriez pas un site ou un endroit où je pourrais acheter un appareil de cardio ou un truc du genre pour pouvoir m'activer un peu chez moi.
Aujourd'hui il fait beau donc je vais aller en profiter!
Bonne journée à toutes!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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