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Come back...
publié le 10/09/2009 à 13:11 |
Salut à toutes,
je tiens à m'excuser pour ce long mois d'abscence! Je n'ai pas vraiment eu le moral et le temps de venir voir vos blogs et d'alimenter le mien. Pourquoi?
D'abord, grosse baisse de morale. J'ai passé le mois d'aout enfermée dans une cave à trier de vieilles archives (super job étudiant
) donc je n'ai pas profité des belles journées d'aout et le faite d'être enfermée toute la journée sans une seule fênetre pour voir le ciel bleu et la lumière du jour, ben ça m'a vraiment sapé le moral!
Niveau régime c'est NUL! Je suis remontée à 58kg.Me voir stagner et ne pas réussir à maintenir mes objectifs, ça a bouffé toute ma motivation pour perdre du poids.
Ajoutons à ça que ma petite soeur a été hospitalisée fin aout début septembre. Bcp de démarche à faire, des journées passées à l'hopital puis en rentrant le ménage, le linge,les courses,etc... le basket qui a recommencé...bref je n'ai pas eu une minute à moi!
Mais si je suis de retour sur le site c'est que ça va mieux. Ma petite soeur est rentrée à la maison, je ne suis plus en retard dans mon linge (lol!), je suis encore en vacances jusqu'au 15 juillet et j'ai de nouveau envie de perdre du poids!
Donc voila je suis de retour pour de bon et j'espère que cette fois ci je vais perdre ces kilos me qui rendent complètement dingue! Je vais aller faire un tour sur vos blogs pour voir vos news et surtout pour me gonfler de votre motivation pcq c'est ce dont j'ai vraiment besoin!
Alors on efface tout et on recommence:
Aujourd'hui 10.09.09 : 58 kg
------> objectif final: 53 kg donc 5 kg de gras à perdre!
1er objectif: 55,5 kg au 20.10.09 maximum 
2ème objectif: 53 kg au 01.12.09 maximum
3ème objectif: maintenir les 53 kg!
+ sport régulier
Je me mets des échéances un peu plus longues pour avoir une chance d'y arriver 
Je vais aussi me mettre un objectif chaque semaine pour me motiver un peu!
Voila je redémarre en douceur et je fais appelle à votre soutien pour m'aider à enfin y parvenir!
Gros bisous à toutes 
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Bisous
Avec tous ces souci, c'est normal que tu es eu du mal!
Ta soeur a qqch de grave?
POur ton poids, ça va rebaisser. tu as des objectifs raisonnable mais qui permettent quand même de vite voir le résultat!
Bisous
du coup je fais au fil des jours , des semaines ...
mais j'espère me sentir bien dans mon corps assez rapidement ! j'en est besoin
un régime sans moral n'est pas possible !
courage pr cette reprise ! des bises