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Bonjour !
Blog de dididrey
aide blog-
J+3 publié le 08/04/2009 à 23:18
J'ai plûtot mangé équilibré et léger aujourd'hui SAUF bien évidemment le Tiramisu aux spéculoos de belle-maman auquel je ne peux pas résister!!!!
Bonjour le péché mignon hyper méga calorique!
Mais pour rester dans la spirale positive, je vais me dire que je ne me suis pas reservie de tiramisu, je n'ai mangé qu'une part raisonable, et puis je n'ai pas dépassé les 1500kcal!
Même si on craque, trouvons le postif pour rester motivées le lendemain
mon alimentation Petit-déjeuner : Confitures , Pain blanc (moyenne) , Café, Sucre Déjeuner : Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Filet de dinde fumé Fleury Michon, Gouda, Bâtonnets Pleine Saveur crabe Coraya Goûter ou snack : Tiramisu Dîner : Tomate (fruit) , Courgette, Pain complet , Vinaigrette allégée au vinaigre de Xérès Quick, Crème fraîche Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1373 kcal (0) commentaires
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